Osteokondroos - degeneratiivsed muutused liigesekõhres, millega kaasneb selgroolülide vaheliste ketaste osaline hävimine. Emakakaela osteokondroosi iseloomustab aeglane, aastate jooksul arenev kudede hävimine pead toetavate selgroolülide vahel. Kui eelmisel sajandil diagnoositi haigust peamiselt kolmekümneaastastel ja vanematel inimestel, siis tänapäeval panevad ortopeedid sellise diagnoosi isegi koolilastele. Emakakaela selgroolülide osteokondroosi ravi on pikk. Isegi remissiooni perioodil tuleb läbida säilitusravi kursused.
Haiguse sümptomid varases staadiumis
Emakakaela selgroolülide suurus on väiksem kui rinna- ja nimmepiirkonnas. Kuid nende koormus on märkimisväärne: iga päev teeb inimese kael palju keerulisi liigutusi. Kontoritöötajatel, kes on sunnitud mitu tundi järjest arvuti taga samas asendis istuma, tekib sageli kaelalülide osteokondroos. Ravi hõlmab sel juhul mitte ainult valu eemaldamist, vaid ka kohustuslikku elustiili muutmist. Mitu tundi passiivselt monitori taga istumine on selgroole suur proovilepanek.
Eristada saab järgmisi emakakaela selgroolülide osteokondroosi põhjuseid:
- pärilikkus;
- istuv eluviis;
- äärmuslik füüsiline aktiivsus;
- kaela vigastused;
- emakakaela lülisamba anomaaliad;
- keha pidev vale asend une ajal.
Ortopeedia ja neuroloogia eristavad haiguse nelja etappi. Esimesel kahel haigus ei põhjusta tugevat valu, kuid seda ei saa ignoreerida.
Esimesel etapil väljendub haigus sagedaste peavaludena, kaelas kerge tõmbetundena. Peaaegu kõik patsiendid ei omista selliseid kergeid sümptomeid tähtsust. Peavalud on tingitud väsimusest või unepuudusest. Enamik patsiente eelistab lihtsalt võtta valuvaigistava tableti.
Aja jooksul (mõnikord võib see protsess venida mitu aastat) liigub haigus paratamatult teise etappi. Osteokondroosi oht on see, et sageli areneb nn radikulaarne sündroom. Kõige sagedamini avaldub see teises etapis ja süveneb veelgi, kui osteokondroos areneb. Radikulaarne sündroom on närvilõpmete pigistamine kaelalülides. Pärast seda liituvad peavaluga paljud teised patoloogiad. See on nägemise ja kuulmise halvenemine, vestibulaarse aparatuuri talitlushäired, auraga ja ilma aurata väljakannatamatu migreen, käte tuimus.
Reeglina lähevad patsiendid arsti juurde alles pärast radikulaarse sündroomi ilminguid. Enamasti on nad mures ainult selle sümptomite pärast. Emakakaela selgroolülide osteokondroosi ravi ja vajalik taastusravi ei suuda neutraliseerida kõiki radikulaarse sündroomiga kaasnevaid tagajärgi. Saate ainult ajutiselt peatada haiguse arengu ja vältida veelgi suuremaid tüsistusi.
Haiguse ilmingud hilisemates staadiumides
Samuti on haiguse kolmas ja neljas staadium, mida on lihtsalt võimatu mitte märgata. Isegi patsiendid, kes oma tervise suhtes üllatavalt ei hooli, löövad häirekella ja lähevad arsti juurde.
Emakakaela osteokondroosi kolmas etapp, kui sellega ei kaasne radikulaarset sündroomi, toob patsiendile sagedase piinava peavalu. Iseloomustab valu ilmnemine otse kaelas ja õlgades. Patsient on sunnitud jooksvalt kasutama soojendava ja valuvaigistava toimega salve. Massaaž aitab väga hästi kolmandas etapis. Oluline on mõista, et haigusest täielikult lahti saada ei õnnestu. On võimalik saavutada ainult pikaajaline remissioon - see on ravi eesmärk.
Emakakaela selgroolülide osteokondroosi sümptomid neljandas etapis: palja silmaga märgatav lülisamba viltu ja tugev valu selles piirkonnas. Kui on ka radikulaarne sündroom, siis tekib patsiendil sageli väga tugev peapööritus, võib pärast ühe või teise terava füüsilise liigutuse tegemist minestada. Olenevalt sellest, kus ja kui tugevalt närvilõpmeid pigistati, on võimalik tõsine nägemise või kuulmise halvenemine.
Hilisemates staadiumides on võimalik ka ärritus-reflekssündroomi ilmnemine, mille puhul esinevad sagedased tugevad pulseeriva iseloomuga valud pea tagaosas, samuti valud, mis laskuvad lülisamba rindkeresse. Need võivad jõuda sellise tugevuseni, et patsient ei saa uinuda ega tavalisi kehaliigutusi teha. Sellised sümptomid on võimalikud ka selgroolülide tugeva nihkega. Emakakaela osteokondroosiga kaasneb hilisemates staadiumides 90% juhtudest kas ärritav refleks või radikulaarne sündroom.
On juhtumeid, kui haigust komplitseerivad kaks neist patoloogiatest korraga. Sel juhul ei aita emakakaela selgroolülide osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega. Oluline on integreeritud lähenemine, mis hõlmab nii spetsiaalsete meetodite (süstid, massaaž, füsioteraapia, valuvaigistite võtmine) kui ka üldiste (ujumine, harjutusravi, elustiil) kasutamist.
Sümptomid sõltuvalt kahjustatud närvijuurtest
1. kaelalüli osteokondroosiga kaasneb haiguse arengu algfaasis tuimus kuklaluu piirkonnas. Hilisematel etappidel - tugeva valu ilmnemine selles piirkonnas. Parim ravi on soojendava ja anesteetilise toimega salvide kasutamine, samuti massaaž. Kord kuue kuu jooksul on vaja süstida B-rühma vitamiinide preparaate.
4. ja 5. kaelalüli osteokondroosiga kaasneb jäsemete tundlikkuse rikkumine ja valu ilmnemine käsivartes, rindkere piirkonnas. Ravi - emakakaela-krae tsooni ja nende kehaosade massaaž, mis muutuvad tuimaks. Näidatud on B-vitamiinide regulaarne kasutamine jooksvalt (vähemalt kord kuue kuu jooksul, optimaalselt kord kvartalis). Füsioteraapia on samuti tõhus.
6. kaelalüli osteokondroosiga kaasneb valu õlgades ja kaelas. Sagedased peavalud. Nägemine võib hakata halvenema – areneb lühinägelikkus ja astigmatism. Ravi põhimõtted on samad, mis teiste selgroolülide haigestumise korral. Ainult kaasnevate sümptomitega - nägemise ja kuulmise halvenemine - peate ka sellele tähelepanu pöörama. Tegelege regulaarselt visuaalse hügieeniga, tehke silmaharjutusi, tilgutage spetsiaalseid nägemisnärvi lõõgastavaid tilkasid.
7. kaelalüli osteokondroosiga kaasneb viienda, kuuenda ja seitsmenda selgroolüli piirkonnas paikneva närvilõpu kahjustus. See esineb nii meestel kui naistel igas vanuses. See on kõige levinum emakakaela selgroolülide osteokondroos. Närvilõpmete C6 ja C7 muljumise sümptomid on perioodiline sõrmede ja käte tuimus, valu kaelas, küünarvarre ja alaosa – abaluu, selja, nimmepiirkonnani.
Osteokondroosi diagnoos: millise arsti poole pöörduda
Emakakaela selgroolülide osteokondroosi diagnoosimiseks ja ravikuuri määramiseks peate registreeruma neuropatoloogi ja ortopeedi konsultatsioonile. Neuroloog võib välja kirjutada vahendeid haiguse ilmingute jaoks, mis mõjutavad närvilõpmete seisundit. See on mõttekas, kui haigusega kaasneb radikulaarne sündroom. Ortopeed hindab lülisamba seisundit ja diagnoosib täiendavate haiguste olemasolu: skolioos, lordoos jne.
Intervertebraalsete ketaste seisundi diagnoosimiseks ja täpseks hindamiseks kasutatakse järgmisi uurimismeetodeid:
- Radiograafia.
- CT skaneerimine.
- Magnettomograafia.
- Kaela veresoonte ultraheliuuring.
Igaüks neist on tervisele täiesti ohutu ega kujuta endast liigset kokkupuudet. Emakakaela selgroolülide osteokondroosi diagnoosimine, mida ravitakse kogu ülejäänud elu jooksul, saab läbi viia pärast lihtsat visuaalset kontrolli. Iga ortopeed saab seda hõlpsalt teha. Erandiks on haiguse esimene staadium, kui emakakaela piirkonna nähtavaid patoloogiaid ei märgata.
Traditsioonilise meditsiini ravimeetodid
Kuidas ravida emakakaela selgroolülide osteokondroosiÜkskõik milline meetod on valitud, tuleb meeles pidada, et remissiooni saavutamiseks peate regulaarselt jälgima kaela seisundit. Osteokondroosi ei saa täielikult ravida. Mõne aja pärast annavad sümptomid kindlasti uuesti tunda ja nende intensiivsus sõltub otseselt patsiendi suhtumisest oma tervisesse.
Siin on nimekiri kõige tõhusamatest meetmetest osteokondroosi sümptomitest vabanemiseks:
- füsioteraapia;
- emakakaela-krae tsooni massaaž;
- valuvaigistite võtmine;
- B-rühma vitamiinide kursus;
- füsioteraapia;
- ujumine.
Patsient peab meeles pidama, et ta ei tohiks tegeleda kergejõustikuga (jooksmine, hüppamine, plüomeetrilised harjutused), jõutreeninguga. See põhjustab paratamatult seisundi süvenemist. Te ei saa pikka aega ühes asendis istuda. Isegi kui kontoritöö hõlmab pikki tunde monitori taga, tuleb kord tunnis tõusta ja teha endale kümneminutiline kaela-krae tsooni soojendus, kerge venitus.
Emakakaela osteokondroosi füsioteraapia harjutuste kompleks
Emakakaela selgroolülide osteokondroosi ravi kodus saab teha spetsiaalsete harjutuste abil. Neid tuleb teha iga päev, vastasel juhul pole märgatavat tulemust oodata.
- Seisa sirgelt, joonel. Tõstke käed üles, hingake sisse, tõuske varvastele ja sirutage end nii palju kui võimalik. Tehke mitu kordust.
- Lähteasend - seistes jalgadel, selg sirgu, käed vabalt mööda keha langetatud. Puudutage vasakut kõrva vasaku õlaga, paremat kõrva paremat õlga. Tehke kümme korda igas suunas aeglases tempos, ilma järske liigutusi tegemata.
- Lähteasend on sama, mis eelmises harjutuses. Puudutage lõuga rinnaku külge, seejärel kallutage õrnalt ja õrnalt pead tagasi. Kui liigutusega kaasneb valu või ebamugavustunne, tuleb see loobuda.
- Istuge sirge seljaga toolile või kõvale põrandale. Lootose asendis saate oma jalad ristada. Tehke pea ringikujulised pöörded - kõigepealt päripäeva, seejärel vastupäeva.
- Lamage kõval põrandal kõhuli. Käed ja jalad on sirutatud. Harjutus "paat": rebi ära pea, käte ja jalgade pind ning proovi neid võimalikult kõrgele tõsta. Püsi selles asendis nii kaua kui võimalik. See harjutus on kasulik mitte ainult lülisamba kaelaosa, vaid ka rindkere ja nimmepiirkonna jaoks.
Füsioteraapia harjutusi tuleks teha ettevaatlikult, aeglases tempos. Äkilised liigutused võivad põhjustada valu suurenemist.
Kui pärast emakakaela-krae tsooni terapeutilist soojendavat massaaži on võimalik teha harjutusi - imeline. Selline kahe ravimeetodi korraga kombineerimise viis on väga hea.
Valusündroomi blokaad emakakaela lülisamba osteokondroosi korral
Peamine ravimite rühm, mida kasutatakse emakakaela osteokondroosi raviks koos selgroolülide nihkumisega, on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d). Lisaks on emakakaela osteokondroosiga seoses eelistatav MSPVA-de kohalik kasutamine geelides ja salvides.
Sellega seoses on tõhusad salvid ja kreemid, mille koostises on madude ja mesilaste mürk. Kohaliku väliskasutuse vahendite hulgas on näidatud kohalikud ärritajad ja kondroprotektorid.
Kui valu on liiga tugev, võib kasutada ühekordseid tugevaid valuvaigisteid. Mõnikord süvendavad osteokondroosi külmetushaigused. Sel juhul aitavad ägedate hingamisteede viirusnakkuste ja kondroosi sümptomite eemaldamiseks paratsetamoolil põhinevad ravimid.
B-vitamiinide kasutamine haiguse traditsioonilises ravis
Miks määravad neuropatoloogid emakakaela selgroolülide osteokondroosi kompleksravi osana alati B-rühma vitamiine? Seletus on väga lihtne. Radikulaarse sündroomi korral kannatavad närvilõpmed, mille toimimist on kõige lihtsam toetada vitamiinidega. Kõige tõhusam manustamisviis on intramuskulaarne süstimine. Suukaudsel manustamisel imenduvad B-vitamiinid vaid osaliselt. Intramuskulaarsel manustamisel satuvad nad peaaegu koheselt vereringesse.
Emakakaela selgroolülide osteokondroosi ravi kodus
Kompleksseks raviks ei ole üldse vaja haiglasse minna. Kodus on remissiooni saavutamine täiesti võimalik. On väga hea, kui patsient suudab iseseisvalt süstida. Siis ei saa te iga päev kliinikus olla.
Emakakaela selgroolülide osteokondroosi ravimeetodid rahvapäraste ravimitega:
- Vannid soola ja soodaga vähendavad valu, lõdvestavad kogu keha. See on eriti hea enne magamaminekut. Tuleks võtta täis vann mõõduka temperatuuriga vett ja lahustada selles kilogramm soola ja umbes 500 grammi soodat.
- Parafiinirakendused on suurepärased. Sulatage parafiin või vaha, jahutage mugava temperatuurini ja kandke kahjustatud alale. Selliseid kompresse saab teha 2 korda nädalas.
- Põletikulise protsessi vähendamiseks võite võtta ravimtaimede keetmist. Peate segama 1 spl. l. naistepuna, kummeli, saialille ja raudrohi õied. Lisage neile 1 spl. l. tüümian ja võilillelehed. Nüüd peaksite võtma 2 spl. l. saadud segu ja valage ühe liitri keeva veega, nõudke. 3 nädala jooksul piisab, kui võtta 1/4 osa klaasist keetmist 3 korda päevas.
- Kui te ei usalda farmatseutilisi preparaate, võite valmistada salvi emakakaela osteokondroosi raviks. Peate võrdsetes osades võtma koriandri vilju, kasepungasid, võilillejuuri, piparmündirohtu. Kolm supilusikatäit segu jahvatage pulbriks, valage 1/2 tassi keeva veega ja hautage 5 minutit. Saadud massile lisage 75 g taimeõli ja searasva. Jahutage ja hõõruge kahjustatud piirkonda 4 korda päevas. Hoidke salvi külmkapis.
- Hea abi osteokondroosi ja kompresside korral. Näiteks meest ja kartulist. Riivi üks suur mugul peenele riivile ja sega meega vahekorras 1: 1. Saadud segu kantakse kahjustatud alale 45 minutiks.
Kaela selgroolülide osteokondroosi korral on massaaž pingete ja valu vähendamise vahend nr 1. Endale massaažiteraapia tegemiseks on vaja head painduvust. Vanemad inimesed ei suuda sageli isegi käsi soovitud kõrgusele tõsta. Kuid nad leiavad olukorrast väljapääsu: paluvad ühel noorematest sugulastest massaaži teha.
Patsiendi tagasiside teraapia tulemuste kohta
Ortopeediliste ja neuroloogide patsientide arvukate arvustuste kohaselt on optimaalne ravimeetod kõigi protseduuride kombineeritud kasutamine. On mõttetu kasutada ainult meetodeid emakakaela selgroolülide osteokondroosi raviks rahvapäraste ravimitega.
Mõned patsiendid märgivad, et protseduuride kuur hea massaažiterapeudiga tõi nad sõna otseses mõttes ellu, nende töövõime suurenes.
Mõned patsiendid reageerivad positiivselt ainult füsioteraapia harjutustele. Nad hakkasid regulaarselt kodus treenima, ostsid basseini tellimuse terapeutiliste ujumiskursuste jaoks. Mõned on aidanud jooga ja regulaarsed harjutused selgroo venitamiseks. Tunded pärast selliseid asanasid: kergus kehas, valu puudumine, stressi leevendamine.
Kui koormate oma keha regulaarselt sellise tegevusega, võite siseneda pikaajalisele remissioonile ja unustada emakakaela lülisamba osteokondroosi sümptomid.